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【管理栄養士監修】ストレスに負けないための栄養素を含む食品を …

2023年5月3日

ストレス対策

仕事や人間関係において様々なことがストレスとなって、気付かないうちに皆さんの身体や心に悪い影響を与えていることがあるかもしれません。本当ならストレスの原因となるものを取り除けることが出来れば1番いいのかもしれませんが、仕事や人付き合いとなると、なかなかそうもいきませんよね！